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Emotionscode

Emotionale Blockaden lösen und eingeschlossene Gefühle befreien

Der Emotionscode ist eine von Dr. Bradley Nelson entwickelte Methode, um emotionale Blockaden bei Menschen & Tieren zu lösen. In seiner nunmehr 30-jährigen Berufserfahrung hat der gelernte Chiropraktiker herausgefunden, dass seine Arbeit auf rein körperlicher Ebene zwar kurzfristig zu einer Verbesserung führt, langfristig die Klienten aber nach einiger Zeit wieder die gleichen oder ähnliche Symptome zeigen. Dies veranlasste Dr. Nelson dazu, nach einer Methode zu forschen, die über die rein körperliche Behandlung hinausging. In dem Zusammenhang stellte er fest, dass fast alle Menschen sogenannte "eingeschlossene Emotionen" in sich haben.

Emotionale Blockaden entstehen durch Überwältigung

Emotionale Blockaden können in einer Situation entstehen, in der eine Emotion so intensiv oder überwältigend ist, dass sie nicht adäquat verarbeitet werden kann. In dem Augenblick schließen wir die Emotionen mit ihrer niedrigen Schwingungsfrequenz sozusagen in uns ein. Einige dieser Situationen sind uns vermutlich bewusst, andere Situationen befinden sich allerdings in unserem Unterbewusstsein.

Es sind jedoch nicht nur unsere eigenen Emotionen, die uns nachhaltig stören oder oder aus dem Gleichgewicht bringen. Ebenso ist es möglich, dass wir Emotionen von anderen Menschen übernehmen oder diese von unseren Ahnen (Eltern, Großeltern…) erben. Manche körperlichen oder emotionalen Themen können sich so lange von Generation zu Generation wiederholen, bis sie aufgelöst werden. Darüber hinaus können auch Tiere eingeschlossene Emotionen in sich tragen oder diese von einem Menschen (häufig dem Halter) übernehmen.

Die Arbeit mit dem Emotionscode ist wenig zeitaufwendig

Das Testen und Lösen der eingeschlossenen Emotionen kann sowohl in meiner Praxis vor Ort oder aber per Videokonferenz oder Telefon stattfinden. Gerade bei  kleinen Kindern, bei weiten Entfernungen oder der Arbeit mit Tieren ist es häufig von Vorteil, wenn eine Sitzung per Videokonferenz stattfindet.

Wichtiger Hinweis: Die Arbeit mit dem Emotionscode ersetzt keinen Besuch beim Arzt oder Psychologen kann aber nach persönlicher Abstimmung eine sinnvolle Ergänzung sein. 

Der Emotionscode mit Haustieren

Durch das Anwenden des Emotionscodes bei Haustieren, insbesondere bei Hunden und Pferden, aber auch bei Katzen, Vögeln, Kaninchen oder anderen Kleintieren können deutliche Verhaltensveränderungen erreicht werden. 

Gerade bei Hunden können positive Entwicklungen unter anderem bei den Themen Verantwortung, (Un)Ruhe, Aufgabenklarheit, Hierarchie und Regelbewusstsein erfolgen. Darüber hinaus kann sich auch ein Arbeiten mit Besitzer UND Hund als äußerst sinnvoll erweisen, da Hunde häufig Verhaltensweisen ihrer Besitzer "spiegeln." So können sowohl Hund als auch Tier vom Emotionscode profitieren. 

Als Tierfreundin freue ich mich darauf, weitere Tiere und ihre Besitzer zu unterstützen.

Psychotherapie

Manchmal gelangt man im Leben an einen Punkt, an dem man denkt, dass man so nicht weitermachen möchte und kann. Das kann in enger Verbindung mit einem einschneidenden Erlebnis sein. Es können sich aber auch über einen längeren Zeitraum so viele Kleinigkeiten ansammeln, dass das "Maß einfach voll ist". Möglicherweise empfinden sie nicht mehr so viel Lebensfreude, Vitalität oder Zielstrebigkeit.
Unter Umständen fühlen Sie sich auch von Ihren Mitmenschen unverstanden oder können sich selbst gerade nicht verstehen.

Anstöße und Hilfe von außen können dabei sehr nützlich sein, um wieder Klarsicht und neue Kraft zu bekommen.

Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihnen bei der Suche nach Lösungen Ihrer Probleme zu helfen.

Im Rahmen vertrauensvoller und wertfreier Gespräche versuchen wir gemeinsam herauszufinden, welche Therapieform zu Ihnen und Ihren Zielen passt – seien es Elemente aus der (kognitiven) Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie, aus Entspannungsmethoden, aus dem NLP oder aus einer anderen Behandlungsmethode.

Stressberatung | Burnout Prävention

Manchmal ist es gut, eine andere Sichtweise auf die Dinge zu bekommen.

Was ist Stress?

Stress ist eigentlich eine intelligente und sinnvolle Reaktion des Körpers, die zur Bewältigung besonderer Herausforderungen dienen kann.

Andauernder oder häufiger Stress kann allerdings krank machen und die Lebensqualität und die Leistungsfähigkeit erheblich beeinträchtigen. Das betrifft sowohl (Schul-)Kinder als auch Erwachsene.

Stress kann viele Gesichter haben. Bei Kindern und Jugendlichen äußert sich Stress unter anderem durch Prüfungsangst (Schule, Führerschein, Bauchschmerzen, Motivationsschwierigkeiten, Lernschwierigkeiten, Gereiztheit oder Unausgeglichenheit. 

Bei Erwachsenen können Schlafstörungen, Grübeln, Gereiztheit, Unausgeglichenheit, Ängste, der Gedanken: "Es ist mir alles zu viel" oder "Wie soll ich das alles schaffen?" sowie Erschöpfung eine Erscheinung von Stress sein.

Als Heilpraktikerin (für Psychotherapie) liegt mein Schwerpunkt in der Neubewertung der zu erledigenden Aufgaben, im Achtsamkeitstraining und in der Entspannung.

Lerncoach

Lernen und Schule können sehr anstrengend und stressig sein. Das können sowohl Kinder als auch Eltern spüren. Dieser Stress äußert sich unterschiedlich, unter anderem durch Motivationsschwierigkeiten, Zeitnot (Strukturen und effizientes Zeitmanagement fehlen), geringes Selbstbewusstsein, Lernblockaden oder Black outs.

Aus diesem Grund habe ich mich auf die Suche begeben, um Methoden und Techniken - wie Brain Gym, Selbstbewusstseinstraining, Methoden aus dem NLP und Entspannungstechniken - zu erlernen, die sowohl Schülern als auch Eltern oftmals in kurzer Zeit helfen können, wieder entspannter mit dem Thema Lernen und Schule umzugehen. Die Fähigkeiten und Interessen, die in den Kindern stecken, werden dadurch hervorgerufen und gestärkt.

Arbeiten mit Musik

Aufgrund meiner langjährigen musikalischen Tätigkeit ist es natürlich auch denkbar, musikalische Elemente (Singen, Spielen von perkussiven Instrumenten etc.) in die Arbeit mit einzubringen. 

Dabei geht es überhaupt nicht um ein fehlerfreies Musizieren, sondern vielmehr um das Ausdrücken von Emotionen durch die Musik und /oder um das Erleben und Empfinden von Freude beim Musizieren.

Auch wenn Sie bisher gar keine musikalische Erfahrung haben, kann das Musizieren Ihnen gut tun und ungeahnte Emotionen oder Heilungsprozesse freisetzen.